本手法根基於上海一指禪流派，一指禪手法創立於三百多年前，以巧妙靈動、穩定透力、高頻擺動，以手腕發勁帶動拇指透力，數百年來廣泛被中醫推拿師所採用。

內勁意指陰陽相濟，取自太極拳理柔中有剛、剛中有柔，勁道渾厚卻又柔情似水，能發能放道法自然。

相較於多數手法的陽剛外力，內勁一指禪的手法純走體內發勁，施術者透過精準的力度掌控能夠達到最小耗損的力量傳輸，使按摩變得輕鬆自在，被按摩者也能減少受壓感和痛感。

此手法為一高段手法，掌握此手法者必能讓按摩技法得到大突破。